Bonjour !

Audrey Depas 

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Formations : 

• Neuropsychologue depuis 15 ans (diplômée à l'Université Libre de Bruxelles)

• Formée aux fondamentaux de l'Approche Neuro-cognitive (l'ANC à Bruxelles) pour prendre en charge le stress et distinguer les motivations primaires et secondaires

• Certifiée en Thérapie Cognitive-comportementale pour traiter les insomnies

• Formation de Hatha Yoga (200h) et de Vinyasa Yoga (200h) certifiée par Yoga Alliance International

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 En pratique : ​

• Clinique individuelle centrée sur le processus d'apprentissage chez les jeunes et les adultes

  • ses limites (angoisses, manque de motivation, mauvaise méthode de travail..)

  • ses forces (une fois maîtrisé, il peut se mettre au service du développement de l'identité et nourrir les motivations profondes de la personne)

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• Clinique individuelle centrée sur le retour au bien-être après une période de surmenage (ayant un impact sur les fonctions cognitives, sur le sommeil, l'estime de soi..) chez les adultes

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• Clinique individuelle ou collective en Hatha Yoga et de Vinyasa Yoga (cours individuels ou collectifs avec introduction à la méditation)

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• Rééducation au sommeil en cas d'insomnies passagères ou sévères par une approche TCC

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• Clinique de première ligne individuelle :

  • conventionnée auprès de l'INAMI (ATTENTION : nombre limité d'heures sous convention/semaine)

  • collaboration avec BRUSTARS (de 6-23 ans)

  • collaboration avec BRUMENTA (de 18-99 ans)

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• Clinique de première ligne collective :

  • Ateliers Méthode de travail (ex : préparation CE1D)​

  • Ateliers PSYNATURE (ballades méditatives en forêt de Soignes)

  • Ateliers Gestion des émotions

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